Makiažo kursai: kaip pasirinkti?

Makiažo kursaiMakiažas – tai ne plastikos chirurgo skalpelis, kuris gali visiškai pašalinti raukšleles, nosies kuprelę ar užkritusius akių vokus. Visgi, puikiai atliktas makiažas visas problemines veido vietas užmaskuoja, vizualiai susiaurina nosytę, padidina lūpas, akis, suteikia veidui dailias proporcijas. Taigi, nieko nuostabaus, kad makiažo kursai šiuo metu labai populiarūs įvairaus amžiaus moterų tarpe. Žinoma, kuo didesnė paklausa – tuo didesnė ir pasiūla, todėl kartais apsispręsti, kokius makiažo kursus rinktis, gali būti sudėtinga. Štai keletas naudingų patarimų, kurie pravers visoms dvejojančioms dailiosios lyties atstovėms:

Laikas, kurį galite skirti makiažo kursams. Makiažo kursai gali trukti pusę metų nuo ryti iki vakaro ar gali trukti kelias savaites, kai užsiėmimai organizuojami vakarais po darbų. Taigi, viskas priklauso nuo jūsų užimtumo ir sau iškeltų tikslų. Tarkim, ilguosius kursus paprastai renkasi tos moterys (o kartais ir vyrai), kurios nori tapti profesionaliomis visažo meistrėmis, teatro ar kino grimerėmis. Kita vertus, būtina atminti, kad trumpesni kursai nereiškia prastesnės kokybės. Tiesiog tokios makiažo pamokos labiau sukoncentruotos į pagrindinius dalykus, kuriuos turi žinoti ir moterys, kurios nori išmokti sau ar savo draugėms padaryti makiažą, ir profesionalūs visažo meistrai.

Makiažo kursų programa.  Labai atidžiai išnagrinėkite makiažo kursų programą. Makiažo pamokos, kurių metu mažai dėmesio  skiriama praktikai, išties nevertos nei jūsų dėmesio, nei pinigų. Pavyzdžiui, Makeup2go makiažo kursai sukoncentruoti į praktinius užsiėmimus, kurių metu išgirstos teorinės žinios yra pritaikomos praktikoje. Tad ne veltui sakoma, kad geriau vieną kartą išbandyti, nei šimtą kartų išgirsti.

Kokia kosmetika naudojama. Būtinai atkreipkite dėmesį, su kokia kosmetika teks dirbti makiažo kursų metu. Pati populiariausia profesionali kosmetika „Make Up For Ever“, taip pat mokomasi ir su „SLA“ arba „NYX“ gamintojų produkcija. Įsiminkite, kad su kasdieninėmis ir įprastomis kosmetikos priemonėmis, kurias galima įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje ar net prekybos centruose, jokios patikimos ir aukštos kokybės paslaugas teikiančios makiažo mokyklos ar studijos tikrai nedirba.

Kaina. Makiažo kursai nėra pigūs, paprastai jų kaina prasideda nuo kelių šimtų eurų ir siekia solidžią triženklę sumą. Visgi, kaina ne visada lemia kokybę, todėl jūsų pasirinkimą turėtų nulemti makiažo kursus organizuojančios mokyklos ar studijos reputacija, buvusių mokinių atsiliepimai. Panaršykite internete ir pasirinkite teigimai įvertintus makiažo kursus.

Apatinio trikotažo pasirinkimas „problemiškai“ figūrai

apatinis trikotažasTurbūt beveik kiekvienai teko atsidurti situacijoje, kai norėjosi tilpti į itin prigludusią suknelę ar apsitempti dailų sijonuką. Ir užsivilkus pastebėti, kad matosi pilvukas, kad sėdmenys neatrodo taip kaip norėtųsi, o ir bangelės ant šonų išdavikiškai pūpso priekaištaudamos dėl pyragėlio susmaližiauto vakare. Ką darėte tokiu atveju? Dažniausiai tiesiog lendame lauk iš taip išdavikiškai „problemėles“ išdavusio rūbo ir ieškome, ko nors laisvesnio, plevenančio, ne tokio prigulusio. Ir dažniausiai visai be reikalo. Apatinis trikotažas – tai ne tik įprasti apatiniai, bet ir figūrą koreguojantys rūbeliai.

Jie gali būti kelių tipų. Dailinantys visą figūrą, apatinę jos dalį arba tik problemišką vietą. Apatinis trikotažas, kaip koreguojančios suknelės, gracijos, korsetai puikiai paslėps visus nereikalingus trūkumus. Jie puikiai priglunda, prisitaiko prie Jūsų kūno linkių ir kartu juos patobulina, paspaudžia taip padailindamas visą bendrą vaizdą. Taigi užsivilkus patinkantį rūbą nesimatys jokių „bangelių“, jausitės komfortiškai ir patogiai, ir žinoma, atrodysite puikiai.

Jeigu probleminė tik apatinė kūno dalis, taip pat yra didelis pasirinkimas. Visų pirma kelnaitės paaukštintu juosmeniu. Jos ne tik prispaudžia pilvuką ir dailina taliją, bet ir formuoja, kilsteli sėdmenis. Galite pasirinkti Jums priimtino aukščio kelnaites. Na o jeigu problema ne pilvukas, o šlaunys, rinkitės prailgintas kelnaites. Šis apatinis trikotažas dailiai priglus prie Jūsų kojų ir suspaus šlaunis. Po rūbais net nejausite, kad vilkite, o efektas tikrai bus akivaizdus. O jeigu norite tik nežymiai spustelėti pilvo apačią, patogiausias variantas – formuojančios kelnaitės su juostele. Jos užtikrins, kad Jūsų pilvukas atrodytų nepriekaištingai, bet bus nepastebimos ir nevaržys kitų kūno dalių, kurioms koregavimas nereikalingas.

Na ir žinoma koreguojančios pėdkelnės. Tai taip pat apatinis trikotažas. Jos gali formuoti Jūsų kojas per visą ilgį, gali tik prispausti pilvuką ar padailinti šlaunis. Pasirinkimas begalinis.

Tik nepiktnaudžiaukite koreguojančiais apatiniais. Šio tipo apatinis trikotažas, puikiai padailina figūrą, bet nešioti jį kasdien nerekomenduojama. Nuolat suspaustas, suvaržytas kūnas prie to gal ir įpras, bet ilgainiui tai gali stipriai sutrikdyti kraujotaką, pakenkti vidaus organams (jeigu, pavyzdžiui, nuolat vilkėsite stipriai suveržtą korsetą).

Taigi leiskite sau džiaugtis dailiai atrodančia figūra, bet darykite tai protingai.

 

 

Maudymosi kostiumėliai 2016-iems: ką rinktis?

maudymosi kostiumėliaiPrasidėjus šiltajam sezonui, drabužių parduotuvės jau demonstruoja naujausias maudymosi kostiumėlių kolekcijas. Šiemet kaip niekad platus pasirinkimas verčia suklusti, kokių tendencijų paisyti ir kokie maudymosi kostiumėliai šiemet bus ypač populiarūs?

Spalvų gama – iš gamtos

Labai svarbus maudymosi kostiumėlių akcentas šiemet – spalvinė gama. Šiais metais populiariausi bus tie maudymosi kostiumėliai, kurie turės sąsajų su žemės stichija. Tai reiškia, jog geidžiamiausi maudymosi kostiumeliai akcijos metu turėtų būti švelniai rusvi, rausvi, žali ar net geltoni maudymosi kostiumėliai. Jei Jums aktualūs maudymosi kostiumeliai akcija, turėtų būti metas, kai galima ne tik sutaupyti, bet ir įsigyti naują madingą drabužį. Jei ieškote kažko itin originalaus, šiemet galite rinktis ir oranžinę spalvą ir šių tonų akcentus. Tokio tipo maudymosi kostiumeliai internetu jau populiarėja ir yra išparduodami įvairiose parduotuvėse.

Formų įvairovė

Šiemet visi maudymosi kostiumelių pasirinkimas toks platus, kad gali apsisukti galva. Tačiau dizaineriai siūlo nesibaiminti, mat šiemet populiarūs įvairūs maudymosi drabužių kirpimai. Tai reiškia, jog šiemet laisvė rinktis, kokios formos kostiumėliai dominuos paplūdimyje. Šiemet tikrai išlieka populiarūs maudymosi kositiumeliai atskiri, taip pat maudymosi kostiumeliai aukstu liemeniu bei su iškirptėmis ar atidengimais. Visi jie šiemet bus parduotuvių virtinose ir bus palankiai vertinami stiliaus kritikų.

Be to, šiemet kaip niekad populiarūs ir sportiniai kostiumėliai. Šiemet tikrai neprašausite, jei pasirinksite paplūdimyje vilkėti kažką sportiško ir patogaus. Kokybiški ir madingi šiemet bus tokio tipo maudymosi kostiumeliai akropolis, ko gero, gali būti geriausia vieta tokiems rasti. Maudymosi kostiumėliai adidas ar kitos sportinių prekių firmos šiemet taip pat nebus nurašyti į mados tendencijų apačią.

Papildomi akcentai

Kaip ir pernai, taip ir šiais metais gražiausiai atrodys tie maudymosi kostiumėliai, kurie bus derinami su kitais paplūdimio akcentais. Tai reiškia, jog vėl bus madingos paplūdimio skrybėlės, skaros, netgi ant maudymosi kostiumėlio nešiojami ilgi sijonai. Daugiausiai tokių aksesuarų siūlo internetinės parduotuvės. Čia maudymosi kostiumeliai apkunioms internetu taip pat parduodami su įvairiais aksesuarais ir priedais, padėsiančiais sukurti išskirtinį vasaros stilių. Duokite laisvę savo fantazijai, ieškokite Jums tinkančių akcentų ir mėgaukitės vasaros malonumais pasitikėdamos savo išvaizda.

 

 

Šio sezono batų mados

batai is OttoAr jau nusprendėte, kokie batai iš Otto šiais metais papuoš jūsų kojas? Ar jau paskaičiavote, su kokiais jais smagiai lėksite laukais? Gal dar nesate nusprendę, kokie batai moterims galėtų jums tikti labiausiai? Jeigu dar tik žvalgotės, neapsirikite, ir neprisipirkite, ko nereikia. Pirkite iškart tai, kas madinga, ir kas gražu. Štai keletas pasiūlymų.

Grubus stilius

Sulig lyčių lygybės pokyčiais, į mūsų gyvenimus įsiveržia mada, dažnai vadinama unisex. Todėl vyrai vis dažniau dėvi švelnius rausvus marškinius, o moterys renkasi grubesnio sukirpimo, figūros neišryškinančius, laisvai krentančius drabužius. Tas pats nutinka ir su avalyne. Skaudžiai pėdą deformuojantys, venas išplečiantys bateliai tampa nebe tokia aktualūs, kaip masyvūs ir grubumu atsiduodantys seksualūs batai iš Otto ar kitos parduotuvės. Nors madas pirmiausiai diktuoja įvairūs mados namai, tačiau kaip gerą diktantą madą įsisavina visi gamintojai ir pardavėjai. Todėl tie, kas gamina, žino, kad brangiau gamins ir parduos tai, kas madinga. Ar tai bus batai moterims, ar vyriški batai. Pardavėjai taip pat puikiai tai žino, todėl madingiausiems naujiems sezono batams užkelia kainą, o senus ir neatitinkančius mados diktanto, pardavinėja iškart pigiau. Todėl madoje visokios stambios, grubios detalės. Ne švelnūs, o grubios tekstūros audiniai, dirbtinė ir tikra oda.

Kulnai ir kulniukai

O kas nutinka su kulnais? Prisiminkime laiką prieš 10 metų. Tada ant kojų mauti teko itin moteriškais vadinamus batelius. Tokius, kokius dėvėjo „Sekso ir miesto“ žvaigždės, bet kokių negalėjome ir negalime dėvėti mes. Toks tas laikas, kai gali būti madoje kulnai ir kulniukai. Kuo smailesni, vadinamosios „špilkos“, tuo geriau. Deja, dabar tokie moteriski batai jau yra atgyvena, nebent jums tikrai verkiant reikia pražengti raudonuoju kilimu ir tais gražiais takais, vedančiais link altoriaus. Bet šiaip jau stilingos moterys renkasi grubų didelį kulną. Taip pat madingi ir batai pavasariui – vasarai, kurie net neturi kulno. Nauja mada yra ne tik lyčių lygybė, bet ir atletiškas kūnas. Štai dėl ko žmonės lyg pamišę ima atrasti ir vertinti būtent sportinius drabužius ir avalynę. Su ja puošiasi net į šventes. Tai, kas iš pradžių šokiravo (šventinė suknia ir sportiniai bateliai), dabar tampa tikru stiliaus etalonu.

Platformos grįžta

Galų gale metas kelti džiaugsmo vėliavas ir šauti fejerverkus visoms platformų gerbėjoms. Iš tiesų, po gana ilgos pertraukos pagaliau grįžta batai internetu ir kitur perkami, turintys solidžias platformas. Kuo didesnes, tuo geriau. Tokiu būdu aukščio sau suteikti gali ir vyrai, nes jie taip pat gali dėvėti platformomis padengtus batus. Moteriškos platformos atstoja grubų padą ir gali būti taip pat grubios, netgi spygliuotos, imituoti žiemines ar traktoriaus padangas.

Pamirškite kaimą

Kokie batai, basutės ir šlepetės visiškai iškrenta į praeities kontekstą? Tai – švelnių, pabrėžtinai moteriškomis laikomų batų variacijos. Vyrų avalynės spinta keičiasi ne taip ryškiai kaip moterų. Labiau keičiasi vyrų drabužių spintos. O štai pas moteris viskas laikosi bangomis. Todėl dabar metas pamiršti kaimo romantiką, rožines gėlytes ir dangumi plazdančius drugelius. Laikas į savo avalynės dėžę įsileisti miesto džiungles ir betono romantiką. Laikas savo kojas aprengti kietai kaip Terminatoriui. Laikas atrodyti įžūliai, grubiai ir kaip niekada drąsiai. Apie tai kalba visi mados namai, tai jau yra ir įprastame pardavėjų bei gamintojų asortimente, todėl lengvai užsisakoma netgi internetu.

Kas nutinka negydant celiulito?

Limfodrenažinis masažas VilniujeVisiems atrodo, jog celiulitas – tai gana įprastas reiškinys, susijęs su moterų odos problemomis. Deja, jei ši liga tebūtų tik apelsino žievelės efektas šlaunų srityje, celiulito gydymui nereikėtų tokių sudėtingų procedūrų ir operacijų, kurias siūlo įvairios grožio ir viešosios klinikos.

Jei žinote, kad galite būti paveldėjusi celiulitą, arba turite viršsvorio, Jums reikėtų daugiau pasidomėti celiulitu ir jo padariniais Jūsų sveikatai.

Pirminėje celiulito formavimosi stadijoje sutrinka kraujotaka odos audiniuose, tai lemia vandens kaupimąsi poodiniuose sluoksniuose, kur skystis apsistoja ir dar labiau spaudžia kapiliarus, neleisdamas pratekėti ne tik kraujui, bet ir plazmai. Šitaip poodyje pradeda kauptis toksinės medžiagos ir čia negali patekti deguonis, todėl audiniai pradeda kietėti. Lyg to dar nebūtų gana – ši situacija visiškai netrukdo į audinius patekti riebalinėms molekulėms, kurios dėl silpnos kraujotakos negali skaidytis ir taip pat kaupiasi jungiamajame sluoksnyje. Štai šitaip formuojasi nepageidaujamas celiulitas.

Pirmoje šių audinių kietėjimo stadijoje dar galima išvengti celiulito atliekant fizinius pratimus. Taip pat padeda limfodrenažinis masažas Vilniuje, Kaune ir kituose didžiuosiuose Lietuvos miestuose. Dabar yra klinikų, atliekančių limfodrenažinį masažą, tačiau tai nereiškia, kad Jums nereikės įdėti daug pastangų reguliuojant savo mitybą ir fizinį aktyvumą.

Tolimesnėse celiulito stadijose odos paviršius vis labiau keičia pavidalą ir tampa dar  nelygesnis. Galiausiai poodiniame sluoksnyje galima lengvai užčiuopti grūdo pavidalo gumbelius, kurie neretai yra skausmingi. Apie paskutinę celiulito stadiją praneša pamėlynavusi ar violetinė oda, skausmingi patinimai. Tokiu atveju yra būtinas gydymas, kartais net chirurginė operacija.

Celiulitas lengviausiai įveikiamas, kai pastebimas kuo anksčiau. Norėdamos sužinoti, ar Jums gresia ši liga, abiem rankom judesiu viena link kitos suspauskite savo šlaunį – jeigu matote, jog suspausta oda sušoksta į nors kiek pastebimas duobutes – Jums jau reikia imtis pirmųjų celiulito prevencijos priemonių – sumažinkite suvartojamo riebaus maisto kiekį, sportuokite, naudokite anticeliulitines kosmetikos priemones.

 Anticeliulitinis arba limfodrenažinis masažas padeda turinčioms bet kurios (išskyrus paskutinės) stadijos celiulitą. Tad ši procedūra yra visada rekomenduojama. Limfodrenažinis masažas Vilniuje yra atliekamas daugelyje dermatologinių klinikų ar masažo salonų.

Atsiminkite – turėti gražią ir sveiką odą niekada nėra per vėlu.

 

 

 

Kokosų aliejus – ir virtuvei, ir kosmetikai

kokosų aliejusKokosų aliejus nuo seno naudotas tiek kulinarijoje, tiek kosmetikos gamyboje. Iš visiškai subrendusio riešuto išspaustas aliejus vartojamas kaip dietinis produktas gardinti kepiniams, salotoms ar kokteiliams. Dar Centrinės Amerikos indėnai tikėjo, kad kokoso aliejaus vartojimas gerina inkstų ir širdies darbą, o šiandien šio produkto gydomosios savybės panaudojamos kovojant su diabetu ir aukštu kraujo spaudimu. Mitybos specialistai teigia, kad kasdien vartojant kokosų aliejų sumažėja tikimybė susirgti infekcinėmis ligomis bei tam tikrais onkologiniais susirgimais.

Jau kurį laiką kokoso aliejų gausiai naudoja besirūpinantys savo odos ir plaukų grožiu. Šis natūralus gamtos produktas ne tik puikiai tinka kaip masažinis aliejus –  atpalaiduojantis, maitinantis ir jauninantis odą, tačiau ir lėtina senėjimo procesus, užkerta kelią raukšlių atsiradimui. Tyrimais įrodyta, kad  kokosų aliejus padeda kovoti su grybelinėmis infekcijomis, todėl jis gausiai naudojamas pėdų grybeliui ir pienligei gydyti.  Šis kvapnus aliejus neturi jokio šalutinio poveikio, todėl tinka ir jautriai kūdikių odelei. Tokį aliejų visada galite naudoti vietoje paakių kremo, rankų kremo, makiažo valiklio ar prausiklio. Vyrams jis puikiai gali pakeisti skutimosi putas arba šveitimo priemones. Kokosų ekstraktai naudojami dantų stiprinimo ir balinimo procedūrose, todėl, įmaišius jo į dantų pastą, taip pat galima turėti baltesnę šypseną.

Jeigu literatūroje ar internete ieškotumėte priemonių, atstatančių ir gaivinančių jūsų plaukus, be abejonės atrasite daug produktų, kurių sudėtyje galima aptikti kokoso aliejų. Jeigu aliejumi tepate plaukų šaknis – šios bematant sustiprėja, paspartėja plauko augimas, sutvirtėja jo struktūra.  Aliejaus, tepimas ant plaukų galiukų, saugo juos nuo lūžinėjimo ir palengvina šukavimą. Aliejų galima naudoti vietoje kondicionieriaus, tepti ant sausų arba ant drėgnų plaukų. Galbūt šiandien tai nebėra taip aktualu, tačiau nuo seno Centrinės Amerikos vietiniai gyventojai šiuo kvapniu aliejumi apsisaugodavo ir nuo galvos parazitų. Taigi, kokoso aliejaus turėtų atsirasti ne tik jūsų virtuvėje, bet ir vinios spintelėje. Visada atkreipkite dėmesį, kad, priešingai nei kiti augaliniai aliejai, šis kambario temperatūroje esti kietas, todėl prieš naudojimą jį galima kiek pašildyti šiltame vandenyje arba kitu būdu lengvai pakaitinti aliejaus talpą. Kokosų aliejus – natūralus gamtos kosmetinis produktas ir vaistas, kurį išbandyti pravartu kiekvienam.