Prezervatyvai – pagrindiniai faktai

prezervatyvaiPrezervatyvus žino visi, tačiau ar žinote, kaip ir kam juos naudoti? Taip, tai milžiniški balionai, kuriuos galima panaudoti ir kaip dušo kepuraitę… Iš tikrųjų jie skirti yra visai kitam reikalui.

Norėtume dar kartą papasakoti apie prezervatyvus ir jų naudojimąsi.

Kaip užmauti prezervatyvą

Užmauti prezervatyvą yra paprasta – ištraukiate iš pakelio ir užvyniojate ant varpos kaip kojinę. Jei pataikėte išvirkščiai, naudokite kitą prezervatyvą.

Štai ilgas ir aiškus video su instrukcijomis, kaip tai daroma. (Jokių nuogybių čia nepamatysite)

[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=6eZ9GG1prDU’]

Video klipas neatsako į klausimą, kas turėtų užmauti prezervatyvą? Pats naudotojas, ar jo partnerė/-is? Palikime tai Jūsų pačių sprendimui. Iš patirties galima sakyti, kad geriau tai padaryti vyrui, nes moterims dažnai sunku teisingai prezervatyvą užmauti dėl ilgų nagų, baimės praplėšti, taip pat ir žinių trūkumo. Moterims palikime moteriškus prezervatyvus, kurie tik dabar populiarėja Lietuvoje.

Štai, kaip naudojamas moteriškas prezervatyvas.

[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=fjlTWJzeqR4′]

Kol kas moteriški prezervatyvai yra brangūs ir nelabai populiarūs, nes moterys nelabai žino, kaip jais naudotis ir dažniau pasikliauna savo partnerių atsakomybės jausmu ir gebėjimais teisingai užsimauti prezervatyvą prieš lytinį aktą

Keli patarimai prezervatyvų naudotojams

Duosime keletą patarimų prezervatyvų naudotojams. Tai elementari gyvenimiška praktika, kurios laikantis galime apsisaugoti nuo ligų ir nepageidaujamo nėštumo.

  1. Prezervatyvą nešiokitės visada su savimi. Tai galite padaryti savo rankinėje arba tiesiog tolimame piniginės kamputyje. Jis neužima daug vietos, o gali pagelbėti ir gyvenimiškose situacijose.
  2. Stebėkite prezervatyvo galiojimo laiką. Jei jis pasibaigęs, išmeskite lauk. Paprastai prezervatyvų galiojimo laikas yra 2-3 metai, tad gyvenant aktyvų lytinį gyvenimą, jis bus panaudotas nepasibaigus galiojimo laikui. Kur kas dažniau pasibaigusio galiojimo egzempliorių pasitaiko namų spintelėse, tad radę prezervatyvą ne ten, kur jis turėtų būti, patikrinkite galiojimo laiką iš karto.
  3. Subliuškęs pakelis reiškia, kad jis nesandarus, dėl to rizikuojate, kad prezervatyvas bus pažeistas. Tai ne tik lateksas, bet ir spermicidinis skystis, kuris yra prezervatyvo viduje, ir skirtas spermatozoidams neutralizuoti. Jei pakelis subliuškęs, šis skysti gali būti neveiksnus ir gali prireikti papildomo lubrikanto. Geriau nerizikuoti…
  4. Prezervatyvus pirkite dideliais kiekiais ir internetu. Taip sutaupysite nemažai pinigų. 100 prezervatyvų pakuotė kainuoja 50-70 litų, jos užtenka pusmečiui, be to namuose nereikia sukti galvos, kad jau pasibaigė prezervatyvų atsargos.
  5. Panaudoję prezervatyvą nemeskite jų po lova. Geriau juos suvyniokite į servetėlę dar tą patį vakarą. Rytą prabudus ir pamačius ant grindų besimėtančius prezervatyvus su sperma tiesiog gali supykinti. Ypač, jei iš vakaro dar buvo vartojamas alkoholis. Be to tai nehigieniška. Nenuleidinėkite prezervatyvų į unitazą. Juose prisikaupia oro ir kartais jų nuleisti neišeina iš pirmo karto. Traukti panaudoto prezervatyvo iš unitazo rankomis – nerekomenduojama…

Laikydamiesi šių paprastų patarimų, prezervatyvus naudosite kaip profesionalas. Beje, prezervatyvai tik iš dalies apsaugo nuo venerinių ligų. Suplyšus prezervatyvui, reiktų pasirūpinti, kad moteris per 24 valandas išgertų greitos kontracepcijos tabletę, kad būtų 100% tikra, kad nepastos.

P.S. Prezervatyvas naudojamas tik vieną kartą. Nemanome, kad yra tokių idiotų, kurie juos plauna ir naudoja dar kartą, bet perspėti vis tiek reikia…

Seksas padeda…

seksasPasakius žodį „seksas“ nejučia visi pradedame krizenti, raudonuoti, jaustis ne itin patogiai. Taip, tai asmeniška, intymu ir paslaptinga, dėl to ne vietoje ir ne laiku užvestas pokalbis apie seksą gali išsirutulioti į labai įdomią diskusiją. Norime pateikti keletą įdomių faktų apie seksą, kad galėtumėte juos panaudoti kalbėdamiesi su partneriu arba tam tikrose interneto bendruomenės pokalbiuose (paprastai ten, kur publikuojami sekso skelbimai ir mezgamos pažintys pažintys vienos ar kelių naktų seksualiniams nuotykiams).

1 faktas. Seksas sumažina stresą ir kraujospūdį. Mokslininkai Škotijoje tyrė vyrus ir moteris, kokie jie atsparūs stresinėms situacijoms. Jie taip pat matavo jų kraujospūdį, ir pastebėjo, kad dažnai seksu užsiiminėjantys asmenys turi mažesnį kraujo spaudimą ir yra atsparesni stresui. Nereikia nė mokslinių tyrimų, kad suprastume, jog seksas yra puikus atsipalaidavimo būdas, o tai glaudžiai susiję tiek su stresu, tiek su kraujo spaudimu.

2 faktas. Seksas gerina imuninę sistemą. Žmonės, kurie seksu užsiiminėja bent 2 kartus per savaitę turi didesnį imoglobulino A kiekį kraujyje. Šis antikūnas yra vienas iš esminių imuninės sistemos įrankių, padedantis kovoje su ligomis.

3 faktas. Seksas lieknina. Šitą tikriausiai jau žinojote iš patirties, nes po gero sekso suprakaituojate ir beprotiškai norite valgyti. Taip nutinka, kai deginamos kalorijos. Pereikime prie skaičių – 30 minučių trukmės lytinis aktas „išgarina“ 80-90 kalorijų. Jei per naktį tokių būna bent du, reiškia sudeginamos 160-180 kalorijų. Mylintis kas trečią dieną per mėnesį sudeginamos 1600-1800 kalorijų. O tai jau beveik kilogramas numesto svorio. Keli mėnesiai ir netenkate 3-5 kilogramų vien dėl to, kad užsiiminėjate reguliariai seksu.

4 faktas. Aukštesnė savivertė. JAV psichologai pastebėjo, kad žmonės, kurie reguliariai užsiiminėja seksu turi aukštesnį savivertės laipsnį. Jie geriau save vertina, yra patenkinti gyvenimu, mato daugiau teigiamų dalykų aplinkoje, kurioje gyvena. Pasaulis jiems atrodo gražesnis. Vien dėl to, kad naktį ne pyksta ir bamba, o nuoširdžiai „dulkinasi“. Jei skatintume lietuvius daugiau užsiiminėti seksu, gal nebūtume tokia nihilistų tauta?..

5 faktas. Seksas turi įtakos miegui. Orgazmo metu išsiskiriantis oksitocinas pagerina žmogaus miegą. Taigi tie žmonės, kurie užsiima seksu naktį, išsimiega geriau. Net jei to miego ir nėra labai daug. Iš kitos pusės tampa aišku, kodėl po lytinio akto vienas iš partnerių iš karto užknarkia – oksitocinas visiškai paveikė organizmą ir žmogus tiesiog užmigo. Ne dėl to, kad partneris nerūpi, bet dėl fiziologinių priežasčių. Beje, tas pats oksitocinas skatina ir endorfinų išsiskyrimą, kurie paprastai mūsų organizmuose kovoja su skausmu. Skauda dantį? Reikia sekso ir skausmas aprims. Moksliškai įrodyta!

Yra dar daugybė faktų, siejančių seksą su gera savijauta. Tiek moterims, tiek vyrams jis yra naudingas. Tai ne tik „nešvarus reikalas“, „amoralus veiksmas“. Seksas yra mūsų gyvenimo dalis, svarbi dalis, kurios turime paisyti, o ne ignoruoti ar slėpti jos svarbą.