Žyma: maisto papildas

  • Kreatinas – kas tai yra?

    Kreatinas – kas tai yra?

    Daugelis yra girdėjęs apie kreatino papildus, tačiau ne visi žino, kas tai yra ir koks jo vartojimas, poveikis ir šalutinis poveikis. Šiuos aspektus ir aptarsime šiame straipsnyje. Kreatinas („creatine“) – tai yra azoto turintis junginys, kuris natūraliai randamas žmogaus organizme ir reikalingas energijos gamybai raumenyse. Jis yra sintetinamas kepenyse iš triptofano, glicino ir metionino amino…

  • , , ,

    Antsvoris – ne tik moterų problema

    Paskaitinėjus įvairiausius naujienų portalus, susidaro įspūdis, kad tik dailiosios lyties atstovės turi problemų su keliais nereikalingais kilogramais, kad tik moterys laikosi dietų ir rytais bijo lipti ant svarstyklių. Gerbiamieji, vyrai taip pat žmonės, gal mes garsiai nekalbame apie savo figūros trūkumus, gal kartais pajuokaujame, kad vyras be pilvo, kaip butas be balkono, tačiau daugelis mūsų,…