Kai kalbame apie sveiką ir gražią šypseną, tokiu atveju belieka tik pridurti, jog yra labai daug maisto produktų bei įpročių, kurie gali būti skirstomi į sveikos šypsenos draugus bei priešus. Ko gero, daugeliui yra žinoma, jog saldumynai, karšto bei šalto maisto valgymas vienu metu, gazuoti gėrimai tikrai yra sveikos ir gražios šypsenos priešai. O kokius maisto produktus bei įpročius galėtume pavadinti sveikos šypsenos draugais? Apie tai ir  kalbėsime šį kartą.

Cukraus neturintys produktai

Norite sveikų, baltų bei karieso nepažeistų dantų? Tokiu atveju teks kuo daugiau vartoti cukraus neturinčių produktų. Vis dėlto, būtina išlikti budriems: reikia pabrėžti, kad sąvoka cukraus neturintys produktai yra ne tik tiek, kurių negalima priskirti saldumynų kategorijai, bet ir tie, kuriuose slypi ši medžiaga, tik ne visada tai galima pastebėti iš pirmo karto. Saldinti pieno gaminiai,  nemaža dalis vaisių, įvairių rūšių dribsniai ir  javainiai – tai taip pat yra tie produktai, kuriuose yra nemažai cukraus.

Skalaukite burną po kiekvieno valgio

Galbūt ne visada yra galimybė išsivalyti dantis po kiekvieno valgymo ar užkandžiavimo, tačiau proga išsiskalauti burną dažniausiai yra. Tai ir darykite, kadangi burnos skalavimas po kiekvieno valgio yra dar vienas sveikos ir gražios šypsenos draugas. Jei neturite kokybiško dantų skalavimo skysčio, šiam reikalui puikiai bei efektyviai tiks vanduo.

Kaip matyti, jau sužinojome, kas yra sveikos šypsenos draugai. Norite sveikų, gražių bei baltų dantų? Tokiu atveju tikrai teks draugauti su šiame tekste išvardintais įpročiais bei maisto produktais. Na, o, ką daryti tuo atveju, jei draugystė nesitęsia ilgai? Tuomet belieka tik nenustebti, jei dantų būklė pablogės. Tačiau net ir tuo atveju yra puiki išeitis. Tai – dantų plombavimas.  Dantų plombavimas yra šiuolaikiškas bei greitas procesas, kurio metu ne tik išspręsite tam tikras problemas, bet ir galėsite džiaugtis akivaizdžiais pokyčiais. Kitais žodžiais tariant, jei nedraugausite su šiais maisto produktais bei įpročiais, tokiu atveju dantų plombavimas taps tuo įpročiu, su kuriuo susidraugauti tikrai teks.