Žyma: sveikas maistas

  • , ,

    Kaip išmokyti vaikus tinkamos mitybos?

    Dažni tėvai skundžiasi, jog jų vaikas nevalgo tinkamo maisto, o tik įvairiausius saldumynus ir kitus skanėstus. Tačiau reikėtų susikoncentruoti ties tuo, kad netinkami vaikų mitybos įpročiai labiausiai priklauso nuo pačių tėvų. Pastebėta, kad vaikų racione nuolat dominuoja įvairūs užkandžiai: jogurtas, varškytės ar net dar blogiau – saldumynai. Pavalgęs šių skanėstų vaikas tikrai nenorės normalaus maisto,…

  • , , , , ,

    Antsvoris yra pavojingas Jūsų gyvybei

    Ar žinojote, kad net ir menkiausias antsvoris yra pavojingas Jūsų gyvybei, o kūno masės indeksas sugalvotas tikrai ne šiaip ir jo normų reikėtų paisyti bei stengtis į jas tilpti. Jei Jūsų svoris pagal KMI yra per didelis, Jums gali padėti JusuDieta. JusuDieta – tai būdas sulieknėti be didelių pastangų ir, kas svarbiausia, visiškai sveikai. Tai…