Žyma: taisyklinga mityba

  • , ,

    Kaip išmokyti vaikus tinkamos mitybos?

    Dažni tėvai skundžiasi, jog jų vaikas nevalgo tinkamo maisto, o tik įvairiausius saldumynus ir kitus skanėstus. Tačiau reikėtų susikoncentruoti ties tuo, kad netinkami vaikų mitybos įpročiai labiausiai priklauso nuo pačių tėvų. Pastebėta, kad vaikų racione nuolat dominuoja įvairūs užkandžiai: jogurtas, varškytės ar net dar blogiau – saldumynai. Pavalgęs šių skanėstų vaikas tikrai nenorės normalaus maisto,…